近來受疫情升溫影響，股市也受到衝擊，有些人甚至面臨換工作，或放假期間熬夜、作息不正常等各種原因，不少人因精神緊繃、生活壓力大的情況下，顳顎關節疼痛開始發作，門診中的個案也有明顯增加的趨勢。
發生關節不適症狀，有許多潛在因素，如咬合不良，引起咬合肌肉疲勞，最後導致關節本身型態上改變，就是引起疼痛的導火線；也有因情緒、壓力導致肌肉神經反射系統激起咬合肌肉收縮，引發顳顎關節疼痛症候群上身。
肩頸酸痛、張口發出卡卡聲響，當心顳顎關節疼痛症候群上身
張小姐在清明連假結束後，父母收入受疫情影響，致零用錢縮水，加上放假症候群之故，生活作息不規律，近來肩頸酸痛，張口耳前發出「卡卡」聲響，進食和說話時，臉頰疼痛異常，上課無法專心、失眠、焦慮…。對求好心切的她相當煎熬，因而尋求醫治，經詳細檢查後確認為「顳顎關節疼痛症候群」，找出可能原因並給予適當治療後，症狀明顯改善。
臺北市立聯合醫院忠孝院區口腔醫學科醫師陳立愷指出，下巴關節（即顳顎關節）運動由關節本身結構、牙齒的咬合、神經肌肉系統及情緒所控制。任何一項或其中幾項發生問題就會引起下巴關節疼痛。原因可能不只一項，且可能互為因果，所以稱為「顳顎關節疼痛症候群」。
陳立愷醫師進一步指出，發生關節不適症狀，有許多潛在因素，如咬合不良，引起咬合肌肉疲勞，最後導致關節本身型態上改變，就是引起疼痛的導火線；也有因情緒、壓力導致肌肉神經反射系統激起咬合肌肉收縮，這也是一種自然保護機轉，只是時間久了，造成一連串臨床症狀，如張嘴時嘎嘎響、關節疼痛、張口困難、肩頸肌肉酸痛、下巴半脫臼、關節變性等結果。
顳顎關節疼痛症候群患者避免用力咀嚼，以免症狀加劇
正常情況下，關節內的關節盤和關節突的運動是一致性的。如果不同步就會造成響聲，這就是警訊。另外值得注意，頸部痠痛不一定是睡姿不良引起，可能和此疾病也有關係。臨床上治療必須找出原因，對症下藥，才能解決。但是因為原因很多，診斷上不太容易，唯有靠詳細的口腔檢查，再加以X光的輔助，並瞭解心理因素，才能發現原因所在。
下巴關節不適如前述所說，是一種惡性循環，互為因果，治療原則可先打斷此循環中任何一因素，再去尋找原因。有此症狀的朋友，暫時要避免吃魷魚絲、牛腱、牛肉乾等需用力咀嚼的零食，因長期間咀嚼有嚼勁的食物，會使症狀加劇，也要避免突然張大口打哈欠及大笑。
陳立愷醫師特別提醒，千萬別諱疾忌醫，就醫後會先以X光判定，如關節盤未破裂，則在病人同意下會同復健科、心理科共同治療，必要時再輔以咬合板，大部分情況都可獲得相當改善。
