「蝦米？酒喝太多會中毒，沒想到突然不喝酒也會發生危險！」很多人喜歡小酌助興，但酒喝太多不但傷肝、傷胃、傷神經，酒醉爭執還會傷感情，甚至延誤工作；尤其最近政府嚴抓酒駕肇事，因此有些民眾開始想要戒酒。台大竹東精神科陳正哲醫師指出，民眾在戒酒時，不可輕忽酒精戒斷症候群，嚴重時甚有可能危及性命，因此，呼籲戒酒民眾有戒斷或就診等相關問題，儘速尋求專業醫生治療預防。
對於長期習慣飲酒的人，陳正哲醫師表示，因為酒精會改變大腦的運作，長期飲用者多半夜眠不好，常常淺眠多夢，但不喝酒就沒法入睡。每天早上醒來容易煩躁不安，非得喝點酒才能解除煩躁。這些都是生心理成癮的症狀。這些人如果忽然滴酒不沾，數小時後血液中酒精濃度下降，反而會出現新的戒斷不適症狀。
陳正哲醫師指出，戒斷症狀初期比較輕微，包括激躁不安、心跳加速、發抖、盜汗、噁心，伴隨血壓飆高。此時若沒有送醫治療，接著會出現嚴重的知覺異常、幻覺、癲癇、甚至嚴重瞻妄與記憶功能喪失。通常停酒後2、3天開始出現視幻覺，看見影像在眼前飄蕩，如果此時家屬沒有警覺，有些戒酒者會漸漸陷入意識紊亂、胡言亂語、與脫水情況，嚴重時有性命危險。
陳正哲醫師指出，由於長期飲酒會導致維他命B缺乏，有些成癮者會出現手腳麻木的神經症狀。有些人在酒精戒斷期間甚至因此造成腦功能損害，記憶力喪失，精神醫學稱之為「虛談」-重複談自己的虛幻經歷，搞不清楚自己現在在哪裡、也記不起家人與原先生活。因此，如果自行戒酒方式不當，加上身體營養狀況不良時，所引發的副作用會很危險；而習慣飲酒者因為其他身體疾病或意外送往醫院時，家屬要盡快告知醫師，病患平時飲酒與藥物使用情況，讓醫師早期治療預防。
另一方面，陳正哲醫師指出，很多習慣飲酒者往往因為戒斷初期幾天的身心不適而放棄戒酒。根據國外研究，不少想要戒酒的人，即使尋求專業藥物與心理治療協助，也通常需要歷經好幾個循環～也就是戒酒數次，最後才完全戒掉喝酒。讓我們一起努力吧。如有戒斷或就診等相關問題，可電洽台大竹東分院03-5943248，台大竹東分院關心您。
