JED
高爾夫揮桿動作相當細膩，特別是手與身體的連動關係，柏登高爾夫學院JED教練就以下桿為例，他說下桿時，手有兩種力量，分別是「推」與「拉」，那麼那種力量對於擊球是有幫助的？
JED教練建議球友以「拉」的力量為主，因為若是用推的力量，容易產生雞翅膀，那麼如何練習拉動的感覺，球友可將右手貼在左手外側，當上桿到頂點時，左腰開始啟動，此時右手因擋住左手臂而產生一股拉力，也因有這樣的力量左手也才會有良好的釋放動作。
駐站教練 沈俊豪（JED）
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