
【記者徐力剛/台北報導】
當旅行不再只是放鬆,而是追求真正的身心修復,「睡眠旅遊」正成為全球旅宿產業最受矚目的新趨勢。福泰飯店集團旗下 HOTEL UKETAMO 嵨開安旅與礁溪山形閣聯手推出「深眠自在專案」,透過不同場域特色,引導旅人找回久違的優質睡眠。

嵨開安旅規劃專屬深眠樓層,以安靜、舒適的空間氛圍協助旅客放慢步調。入住期間更鼓勵進行「手機斷連」,每晚將手機交由飯店保管,降低資訊與訊息干擾,讓大腦真正獲得休息。

館內同步結合AVATA Wellness瑜伽課程,依循人體24小時生理節律設計晨間、午間與晚間課程,專案旅客可無限次參與,透過呼吸與伸展調整身心狀態。此外,館內設有「發呆角落」,提供靜坐、冥想與放空空間,讓休息不只是睡眠,而是一場重新認識自己的療癒旅程。

礁溪山形閣將深眠體驗延伸至山林與溫泉中,旅客可在傍晚漫步林間步道,透過自然景致與緩慢步伐釋放壓力,再藉由礁溪溫泉浸泡,讓緊繃的身體逐步進入放鬆狀態。旅程中安排充滿懷舊氛圍的「咖啡牛奶儀式」,靈感源自1920年代日本溫泉文化,以簡單卻溫暖的日常體驗,為深眠旅程增添儀式感與安心感。
雙館皆安排專人帶領體驗與課程,即使是首次接觸瑜伽、呼吸練習或健康療癒活動的旅客,也能輕鬆參與。從入住、放鬆、睡眠到翌日晨間飲食,每個環節皆以提升身心平衡為核心設計。
早餐由各館主廚選用當令食材規劃菜單,著重清爽、溫和且符合晨間身體需求的餐點,希望旅客不只在旅途中獲得充電,更能將健康生活習慣帶回日常。









