圖文/拾得禪師 身念處中 界分別觀 地界的自性相 軟硬、粗細、輕重。 水界的自性相 流動、黏滑。 火界的自性相 冷、熱。 風界的自性相 支持、推動。 在 剎那定中 （具足：尋伺喜樂心一境性） 內觀 自身中 四大 地水火風 自性相 的 生滅滅生 #主編精選#專欄#心靈修行#禪修心得
