清明時節養生四原則
一、少吃油炸、重口味食物
二、多吃新鮮蔬菜
三、食用過程要細嚼慢嚥
四、多做緩和運動放鬆身心

延伸閱讀:

>> 有健康上的困擾嗎?馬上下載 Heho App 來為你解答!