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2026.07.25(SAT.)趨勢

7月10日咖啡會影響鐵質吸收，要注意!

Heho健康網艾蜜莉

6 年前

咖啡中含有單寧酸，會影響鐵質的吸收
所以攝取含鐵量多的蔬菜或肉類時
應避免搭配咖啡飲料

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