(中央社訊息服務20180830 14:05:11)有時候覺得很想運動可是不知道從何下手，自己跑步熱度三分鐘，外面健身年費少說一萬起跳還要綁約?
來救國團上課為期兩個月課程，且老師親自帶領學友每個動作以及享受課堂中一起運動的過程，讓您運動不孤單。
由劉老師帶領學友指導拳擊有氧以及狂瘦有氧，讓全身上下的脂肪都隨著課堂中燃燒中，舞蹈簡單並有效。
拳擊有氧是讓您完全宣洩精力與強力的心肺鍛鍊課程，可以讓上班族和學生們，可以藉由課程讓您今天的疲憊以及壓力通通釋放出來。
且劉老師課程進度為燃燒脂肪同時雕塑身型線條，對女性還說是一門可健身又可消耗熱量的課程唷。
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