「要跟老師學瑜伽到不能動為止！」從民國96年在社區大學教瑜伽到現在已10年光陰，現任桃園社區大學瑜伽老師的廖美惠，在社大培育的學員近3000人，學習最久的學員也有10年，每當看到學員從身體硬梆梆的僵化，到現在的身材軟Q軟Q的活化，讓廖老師很感動也很有成就感，尤其有學員們堅持要跟廖老師學習瑜伽「終身為師」，這是何等的光榮和承諾呀！
「持續不斷地督促自己成長學習，一定要不斷不斷地精進教學，不能辜負同學的期許，期勉與學員們『身、心、靈』一同更上層樓！」廖美惠老師表示，教瑜伽這麼多年來最大的收穫是賺到快樂和健康，師生間像個大家庭一樣相互信賴彼此成長每每課程告一段落，同學寫心得分享時，述說課程對她們健康上的助益、身心的舒展，釋放壓力，有人將每次上課視為最大的享受，一字一句的肯定，令廖老師莫名的感動。
桃園社區大學學員李姝綺強調，跟著廖老師學習瑜伽已經有六年的時間，當初是因為膝蓋退化、醫生建議游泳或瑜伽，因自己不喜碰水就選擇來社區大學學習瑜伽，上了廖美惠老師的課就欲罷不能，廖老師人美心更美又有耐性專業素養都俱備，學瑜伽後去爬山膝蓋都不再疼痛，而且在學習中也有印度心靈静坐可排除負能量，身心靈都達到均衡境界。廖美惠老師也說，看到同學柔軟度、肌力的進步、身體變得更健康，也更讓自己深信堅持傳授印度古瑜伽是一輩的使命。
廖老師又說， 學瑜伽是一輩子的修練，這項傳承千年的調身調心調息功法，需要堅持和毅力才能有所成就，同時印證古人所言「學海無涯，唯勤是學」瑜伽更是一種意志力的鍛鍊，感謝同學相挺，在此也感謝桃園社大校長李宗耀及主祕袁慧心的支持，讓我們能教學相長，日益精進。
袁慧心主祕強調，來社大學習的學員大家都是志同道合的有緣人，希望透過廖美惠老師教授瑜伽能讓彼此人生更圓滿，更幸福，廖老師非常優秀在101年榮獲優秀講師獎在104年桃園市成人教育優良教師獎，得到的獎項非常多，這也是桃社大的榮耀。
廖美惠老師秉持著一句話「人生的長度就是瑜伽練習的長度」。袁慧心主祕表示，榮幸2度獲選為教師會長副會長的廖美惠老師，在社大任教的時間裡，充分看到學習對學員自我實踐的正向意義，也經常到弱勢團體進行社區關懷，彼此體驗在課堂學不到的生命教育，今後更當和桃園社大共同努力，為社區終身學習一起努力，讓大家都能健康的「活到老、學到老」，行動落實有品質的「終身學習」人生。
(圖／在社大培育的學員近3000人，現任桃園社區大學瑜伽老師的廖美惠，攜手桃園社大主祕袁慧心合作，在社大與學員們共同打造「活到老、學到老」終身學習人生。)
