提醒民眾注意環保署空氣品質相關訊息，做好自我防護

大成報記者曹惟甯/中市報導

提醒民眾注意環保署空氣品質相關訊息，若有發布相關空氣品質惡化之通報，請依下列建議，做好自我防護:

1.建議外出可戴口罩。

2.應減少在戶外活動時間，或改變運動型態，尤其是老人和兒童，或慢性呼吸道疾病患者。

3.由室外進入室內時，可加強個人衛生防護，例如洗手、洗臉、清潔鼻腔。

4.建議適當關閉窗戶。

5.運動員需減少室外練習頻率。

6.多使用蒸、煮等方式烹調，減少油煙排放。

相關連結:

臺中市政府環保局即時空氣品質網:

http://taqm.epb.taichung.gov.tw

環保署空氣品質監測網:

http://taqm.epa.gov.tw/taqm/tw/default.aspx

國民健康署:

http://ppt.cc/TIdJh