很多女性都喜歡白皙的肌膚，看來“一白遮三醜”這句話一點也沒錯。其中，女團少女時代泰妍和演員李侑菲所擁有的白皙如糯米般的美肌，著實令無數人羨慕。一直對金發情有獨鍾的泰妍，白皙的肌膚成為她絕對的優勢。雖然金發不適合東方人的黃種膚色，但肌膚白的話就另當別論了。而站在熒屏前的李侑菲也總是以“白皙如玉”的肌膚成為台上的關注焦點。為了擁有像她們一樣白皙潔淨的肌膚，都有什麼秘訣呢？我們都知道冬季需要抗皺，夏季需要美白，而面對即將到來的春季，小編也為你準備了春季防曬的美白管理秘訣。 VOL. 1 排毒按摩想要肌膚從內而外透出自然的白皙光澤，首先需要清除皮膚內部囤積的殘留髒污。每天晚上在塗基礎護膚品之前，可通過做排毒按摩，清除掉肌膚內部的排泄物，這樣才能將美白護膚的效果實現最大化。 1. 張開嘴，反复練習三次“a、e、i、o、u”的發音，緩解一整天下來臉部緊張的肌肉。 2. 雙手握拳，向上提拉臉部雙頰。 3. 將拇指展開，從嘴角邊開始按壓直至下巴。 VOL. 2 多吃蔬菜水果除了化妝品和微整形外，通過攝取天然食物也能起到美白的效果。小西紅柿：西紅柿中所含的番茄紅素成分，具有抗氧化和改善暗沉膚色的功效。相比於一般的西紅柿，小西紅柿含有的維他命C和β胡蘿蔔素更豐富，改善膚色的效果更佳。紅薯：富含豐富的β胡蘿蔔素和維他命E，對美白、祛斑以及彈力都有較好的功效。豐富的食物纖維和鉀還有助於血液循環，絕對是美膚養顏的最佳選擇。檸檬：對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。此外，檸檬中含有的檸檬酸還具有消除疲勞的功效。 VOL. 3 牛奶美肌靠防曬留住雪白肌膚的秘訣就在一年四季有沒有塗防曬霜，只有做到了真正的隔離紫外線，預防肌膚老化和美白的問題才能引刃而解。隨時可塗抹防曬霜才能充分見功效，但重複塗抹的話，多多少少避免不了浮妝和變白的現象。對此，建議使用透明防曬噴霧。 RE:CIPE水晶防曬噴霧（CRYSTAL SUN SPRAY）作為一款透明防曬噴霧，噴灑在頭上或衣物上，也不會出現留白的跡象，噴霧型設計可方便使用，防曬效果立竿見影。同時，這是一款採用60餘種珍貴天然成分的有機護膚品，在不斷補充肌膚所需水分和營養的同時，還對疲勞的肌膚有良好的鎮定功效。李彩份 謝嘉依/文 RE:CIPE，bnt新聞DB/www.recipecosmetics.combnt新聞 投稿郵箱 news@bntnews.cn