bnt新聞訊美的標準隨著時代的變化而變化。現在，嬌小的鵝蛋臉已然成為美女的評判標準。東方女性的面容普遍不及西方女性面容嬌小，顴骨較大，脂肪量較多，很多人都會因為圓型臉龐而苦惱不已。其實，通過科學的消腫工作，你也完全有可能打造鵝蛋小臉。 LAFINE蔬菜就為你提供為面部消腫、打造嬌小面容的健康生活習慣。 TIP 1. 攝取適量水分每天攝取適量水分，可以幫助肌膚血液循環，預防肌膚出現浮腫問題。每天需要飲用1L以上的水分，咖啡、紅茶等咖啡因飲料反而會令身體缺水，導致面部浮腫。如果負擔於單單大量飲水，建議多多食用富含水分的水果、蔬菜。保證身體內的水分量，才能有效預防浮腫問題，是重要的健康習慣之一。 TIP 2. 不攝取刺激性食物攝取大量水分固然重要，但是更重要的便是減少鈉的攝入量。總是食用鹽分過多的食物，會對肌膚血液循環造成阻礙，引發浮腫問題。特別是食用過鹹過辣的食物後入睡，會堵塞血管，必定導致第二天出現浮腫面容。如果晚上一定要食用晚餐，務必講究清單簡單。 TIP 3. 自我按摩淋巴分佈在面部的肌肉之間，通過肌肉運動，可以有效打造嬌小面容。塗抹護膚產品時，也建議按照淋巴排除的位置進行溫和按摩，刺激毛細血管和淋巴，可以有效預防浮腫問題。取適量按摩面霜，以面部中心向兩邊溫和按摩。如果眼睛總是浮腫，可以從眼睛內邊向兩邊溫和按摩。按照面部兩頰、耳根後的方向按摩，再以鎖骨向頸部方向按摩，這樣可以幫助打造鵝蛋小臉。 SELF CARE IT ITEM >>使用低刺激的well-being按摩面霜野菜緊緻按摩霜(LAFINE VEGETABLE FIRMING MASSAGE CREAM)：野菜緊緻按摩霜擁有富含水分的黃瓜、胡蘿蔔、水芹菜、西紅柿、荷蘭芹5大蔬菜成分。作為well-being按摩霜，可以有效消除肌膚疲憊，打造潔淨靚麗的肌底狀態。取硬幣大小的按摩霜，均勻塗抹在全面部，按摩5分鐘左右之後，用溫水潔面，有效舒緩肌膚，打造健康的彈性美肌。黃智惠張春蕾/文LAMY/LAFINE蔬菜，bnt新聞DB/http://www.lamy.co.kr/FrontStore/iGoodsList.phtml?iCategoryId=38bnt新聞投稿郵箱news@bntnews.cn
