（健康醫療網／記者潘以慈報導）兒童出現腹痛現象，小心可能是便秘所導致，尤其若長期處於便祕狀態，不但會造成食慾不振、營養不良，嚴重甚至會導致口內潰瘍、頻尿等副作用；彰化基督教醫院兒科部主任錢建文指出，臨床上就常有長期腹痛的兒童，雖詢問並無排便困難等現象，但經由腹部X光檢查後，就確診為便祕所致。

家長要了解孩子是否有便秘情形，其實首先可先觀察孩子大便的形狀，千萬別透過詢問孩子的方式，可能會和事實有落差；錢建文說，若發現形狀為顆粒狀，或只有一點量等，都可能是便秘的徵兆。

主任錢建文進一步說明，另外也應注意孩子是否有挑食等現象，且肚臍周圍腹部區域是否有出現間歇性疼痛等，尤其孩子過去若有便秘的紀錄，平時就應特別留意是否有便秘的症狀。

要讓孩子遠離便秘，其實除了多攝取蔬果，也應多喝水、多運動等，最重要養成定時大號，透過良好的生活習慣養成才是治本的方式；錢建文提醒，從生活作息開始改變，也能減少孩子接受X光檢查、藥物控制等方式，健康成長。

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