近幾年來，坊間流行可以訓練腰臀肌肉的騎馬機，或是搖擺機的器材，尤其是想雕塑體態的女性消費者都躍躍欲試，不過健身器材業者也提醒，這類器材只適合身體健康的民眾使用，如果是腰部脊椎受過傷，很容易舊疾復發，另外使用上也有禁忌，像是剛吃飽飯不適合，坐太久也容易隔天痠痛，另外轉速也不要太快，還要雙手抓穩，以防摔落下來受傷。
健身器材人員：「10分鐘以上，就會覺得肚子這裡，有一點點痠了啦。」
號稱只要坐上去，就能模擬人體八字扭擺，藉以雕塑體態的騎馬機，是女生最愛，但業者說並非每個人都合適。健身器材人員：「腰不好當然是不建議做啊。」
基本上一般身體正常民眾坐騎馬機，很少會發生危險，但腰部、脊椎受過傷的消費者，使用騎馬機，很容易舊疾復發，如果感覺身體不適，也有紅色緊急停止鈕，確保使用者的安全，因為價位定在3、4萬元，偏高，也有業者推出電臀機，相對平價。
健身器材人員：「身體是可以微微的後傾。」
可以雙腳抬高，身體後仰坐，也可以腳掌落地，挺直身體，使用方式更多元，和騎馬機有異曲同工之妙，同樣也只適合一般消費者使用。健身器材人員：「腰部有受過傷的話，我們會請他先試坐看看。」
業者說，這類健身器材的使用，坊間有許多簡易的體雕器材，像是瑜伽拉筋版，或是彈力繩，相關產品價格親民，但民眾買回家用，若是沒有專人在旁指導，在不了解自己的體能狀況下，或許也可能不經意受傷，建議詳讀或了解使用方式，做好功課，免得體態都還沒雕塑到，就先受傷。
